{"id":948,"date":"2013-08-07T13:06:42","date_gmt":"2013-08-07T11:06:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kravmaga-lemans.com\/?page_id=948"},"modified":"2013-08-07T13:34:24","modified_gmt":"2013-08-07T11:34:24","slug":"reflexivite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kravmaga-lemans.com\/?page_id=948","title":{"rendered":"R\u00e9flexivit\u00e9"},"content":{"rendered":"

A l\u2019origine, le Krav Maga a \u00e9t\u00e9 mis au point pour l’arm\u00e9e isra\u00e9lienne.\u2028 Il fallait une m\u00e9thode rapide \u00e0 mettre en \u0153uvre pour que les soldats puissent \u00eatre op\u00e9rationnels en quelques mois.<\/span><\/p>\n

Des tests ont \u00e9t\u00e9 mis en place par les militaires pour voir quels \u00e9taient les mouvements de d\u00e9fense naturels et instinctifs sur diverses agressions.<\/p>\n

Comment r\u00e9agissent la plupart des personnes \u00e9trangl\u00e9es par surprise ? La majorit\u00e9 r\u00e9agira en apposant ses mains sur les mains de l’agresseur pour soulager l’\u00e9treinte : c’est l’instinct de survie.
\nComment r\u00e9agit-on sur un coup de poing circulaire au visage ? La majorit\u00e9 r\u00e9agit comme un enfant r\u00e9agira s’il voit une gifle arriver. Il se prot\u00e9gera du c\u00f4t\u00e9 de l’attaque avec la main ouverte la plus proche. Il ne fera pas une esquive ou un blocage sophistiqu\u00e9. On va ainsi faire\u00a0resurgir\u00a0en nous le geste de l’enfant, le r\u00e9flexe naturel, l’instinct de survie pour se prot\u00e9ger.<\/p>\n

Par la suite, on ajoutera des percussions sur des points sensibles pour neutraliser rapidement l’agresseur. Le geste de d\u00e9fense que l’on va r\u00e9p\u00e9ter pour l’int\u00e9grer sera une d\u00e9fense issue ou tr\u00e8s proche du r\u00e9flexe naturel, de l’instinct animal de survie, suivie de frappes courtes, rapides sur des points vitaux. L’automatisme (ou r\u00e9flexe conditionn\u00e9) aura donc pour d\u00e9part le r\u00e9flexe naturel, l’instinct \u00ab\u00a0primaire\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Avantages :<\/p>\n